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Et si nous changions de tempo ? Et si nous nous autorisions à nous pauser un peu, à changer de rythme et reprendre notre souffle ? Nul doute que nous y gagnerions en endurance et en performance... L'équation "TRC ≥TA", alors "TX de Perf "augmente vous connaissez ? Elle va vous faire gagner du temps !
Avez-vous déjà réussi à éliminer ces vilaines petites voix qui, face à une situation, vous envoient les ondes négatives de la COMPARAISON et de la CULPABILITE ?
La période est complexe, c’est vrai ! Alors comment réagir ? Qu’avons-nous comme clés pour aller bien malgré tout ? Voici 2 clés...
Avec le confinement, nous avons appris à nous ADAPTER. Le LÂCHER-PRISE a été indispensable, il reste aujourd’hui obligatoire. Quel exercice difficile mais apprenant et fondateur !
"Avez-vous le blues le dimanche soir ? Vous aspirez-vous aux week-ends comme un lycéen récalcitrant ? Ces signes ne trompent pas ! Ils montrent simplement votre manque de motivation et envie de changement."
"A 45 ans, dans les entreprises en France, nous entrons dans cette catégorie très joliment nommée "séniors" (...) Pour les études Marketing, c’est à 50 ans (...) Pour l’Etat, c’est à 60 ans (...) Bref, nous sommes vite considérés comme vieux"
Le lâcher prise est un formidable levier de performance et l’entreprise, un merveilleux terrain de jeu pour l’adopter.
Focus sur l'enseignement des Toltèques qui explique comment on peut se libérer du conditionnement collectif et de nos croyances limitantes pour mieux vivre notre vie.
le Quotient D'agilité QA : Cette capacité à s'adapter est une composante significative de la réussite globale.